Все мы уже ждём прихода Нового года, но православные люди так же готовятся к самому главному празднику для каждого верующего — Рождество Христово. Предшествует этому празднику Рождественский пост, который в 2018 году начинается 28 ноября.
Рождественский пост является последним многодневным в году. Тем, кто собирается соблюдать пост, необходимо тщательно продумать свое меню, чтобы получить пользу для души и тела и не навредить здоровью. Самое главное в период поста — правильно питаться, пища должна быть полноценной, разнообразной и очень вкусной.
Учитывая, что Рождественский пост приходится на холодное время года, и в наше время люди, как правило, ходят на работу, пища должна быть питательной и богатой полезными веществами.
Халва, как раз, и является одним из таких продуктов. Халва содержит железо, фосфор, цинк, магний, калий, кальций, натрий, медь, а также является источником протеинов и пищевых кислот. Она богата витаминами А, Е, РР, F1и витаминами группы В. Такой продукт полезен и детям и взрослым.
Халва идеально подходит для рациона тех, кто держит пост, особенно в холодное время года. Содержащиеся в ней витамины и микроэлементы необходимы для поддержания умственной и физической работоспособности.
И, конечно, главное достоинство этого полезного продукта в том, что он ещё и вкусный!
